estrategias para la gestión de las emociones y el cuidado de la salud mental Ortiz Ocaña, Alexander Luis. creator text ck Bogotá, Colombia Ediciones de la U 2024 2024 Primera edición monographic spa

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156 páginas ; 24 cm. Tabla de Contenidos: Contenido Capítulo 1. Cuidado de la salud mental en la escuelas y en el hogar Capítulo 2. Las emociones aflictivas. Su origen y evolución Capítulo 3. Neurociencias, psicología y educación Capítulo 4. Educación emocional para la vida Capítulo 5. Modelo pedagógico para el cuidado de la salud mental Capítulo 6. Estrategias pedagógicas para cuidar la salud mental en la escuela y en el hogar Alexander Ortiz Ocaña. El libro se basa en la pedagogía del amor y la compasión como herramientas para alcanzar la tranquilidad emocional y vivir en plenitud. A través de diferentes estrategias, como técnicas de respiración, meditación y reflexión, se busca que los lectores puedan identificar y regular sus emociones de manera afectiva Salud mental Neurociencia Psicología 370.15 Or85 2024 e.1 978-958-792-624-8 ISAE Universidad 250609 20250723190613.0